Bolesti chrbtice
Až 80% ľudí prežije počas svojho života bolesť chrbtice. Najčastejšie sa ľudia sťažujú na bolesti dolnej časti chrbtice alebo na bolesť v krčnej chrbtici. Všeobecne sa dá povedať, že bolesť chrbta ako taká pochádza najviac z vykonávania nesprávnych pohybov alebo z nadmernej záťaže chrbtice. Príčinou je napríklad zdvihnutie ťažkého bremena nesprávnym spôsobom alebo náhla rotácia chrbtice.
Za normálnych okolností takáto bolesť povolí behom niekoľkých dní. Pomôcť nám môžu aj ľahké formy liekov, teplo alebo naopak chlad, či v neposlednej rade kvalitná masáž.
Avšak vždy treba mať na pamäti, že bolesť chrbta môže byť spôsobená aj tzv. herniou disku, čiže „vyhreznutím či vyskočením“ medzistavcovej platničky, alebo jej príčinou môže byť niektoré z iných ochorení chrbtice. Preto je vždy dobré, aby ste svoj aktuálny stav konzultovali s lekárom, odborníkom na danú problematiku, a to najmä vtedy, ak bolesť chrbta vplýva na váš každodenný život.